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如何提高孩子的記憶力?其實是可以有方法的!

文字:[大][中][小] 2016-12-28    瀏覽次數:1577    

如何提高孩子的記憶力?


根據新腦力的了解,如何提高孩子的記憶力是很多家長現在顧慮的問題!那么下面新腦力教育,將為家長們提供一些方法。

新腦力教育提供的方法適合幫助孩子們改善目前的情況,家長們肯定是比較期望得到很好的效果,但是這里需要如實告訴家長們,關心則亂,有時候您用的方法可能適得其反。一些方法的運用還是需要專業老師進行指導,需要對孩子進行專業的全面測評,得到最適合的結論,對癥下藥才能達到最好的效果!畢竟這里也只能展現記憶知識的很小部分可以隨時聯系:0551-62781927

 

下面為您提供有關記憶力不好的癥狀表現以及針對解決的對策。

 

第一種:“沒有規劃記憶任務,輸在起跑線”


 

癥狀表現:

1許多孩子并不重視制定學習計劃,更不要說記憶計劃,他們覺得只要每天多花一些時間學習,晚睡一點,早起一些,少出去玩,就能記下比其他同學多的知識,考試就可以獲得好成績。

2將記憶時間與學習時間完全等同,復習、預習、做練習題目等學習步驟摻雜,無法因時因地,有針對地進行。

3沒有相對穩定的學習時間,看電視,外出活動、玩游戲等隨意進行,常常影響了正常的記憶時間。

4因為缺乏計劃性,經常出現課前預習不充分、課堂筆記記錄不全面、課后作業忘記做等現象,影響了課后鞏固重點、查缺補漏等記憶前的準備工作。

解決對策:

許多心理學家的研究表明,規劃記憶任務是很關鍵的一個因素,如果在記憶方面缺少清晰、明確的計劃,可能造成在記憶過程中難以具備較強的注意力和平穩的情緒,這就給完成記憶任務帶來很多困難,甚至阻礙記憶。這需要通過一些辦法來解決:

1、家伙和老師要幫助孩子認識到,就像為自己定學習計劃一樣,制定適合自己的記憶計劃非常重要,可以規劃時間,統籌安排。

2、對自己的學習情況要有整體了解,清楚地知道自己不同學科的學習狀態,并對自己的記憶任務要有一個較為現實的期望。根據整體安排,專門制作出記憶任務完成時間表,并且堅持執行下去,知道形成良好的學習習慣。

3、學習過程包含記憶、理解、運用等不同方面,變現在具體學習行為中,可以氛圍瀏覽知識概要、背誦知識點、做相關題目練習等。如果孩子面對課本內容,清晰地知道如何安排自己的學習,清楚知道哪些內容了解就可以,哪些必須原文重現,哪些是需要在理解之后加以記憶,哪些是需要最終達到會做題目的程度……這就可以有側重地展開學習,達到效果也會更明顯。

4、幫助孩子養成良好的意志力非常重要,很多孩子都已經學著給自己制定計劃,但實施到一半的時候,總會有各種理由讓他們半途而廢,所以維持記憶過程中,需要加強自我約束能力,時刻提醒自己要專心,嚴格遵守時間的安排,客服干擾。

5、在規劃意記憶任務的時候,不要忽視這個工程的系統性,比如課前的預習工作需要按時展開,在做課堂筆記的時候,可以嘗試用自己的話來表達老師講述的內容,課后作業要及時完成,不要抄襲他人或者直接按照抄參考答案等,這些都有助于孩子理解性記憶的展開。

 

第二種:“死記硬背,放棄思考和分析”



 

癥狀表現:

1、在閱讀課本、筆記后進行記憶時,并不經過大腦思考,只想匆匆把這些知識點裝進去,然后等待用它的時候,再拿出來就可以。

2、對知識點淺嘗輒止,不求深入理解,不愿意和同學深入探討問題,害怕被反駁。

3、只求記憶速度而不求質量,和其他同學比誰背得快,記得多,但往往囫圇吞棗,知識遺忘速度快。

4、考場上答題的時候,會發現除了把大腦中記憶的概念羅列之外,無法對問題進行闡釋和分析。

5、懼怕失敗,從不認真總結和改正測驗和試卷中的錯誤,無法從失敗中獲得經驗,無法加深自己薄弱環節的印象。

解決對策:

1、學會分類。分析需要記憶的材料,哪些可以直接記憶、背誦,無需過多探討和理解,而哪些是需要認真聽老師分析,在自己理解之后,開始記憶,而還有哪些必須通過大量練習之后,才能真正記住的內容。

2、當遇到有難度的記憶內容時,可以慢慢理解,不要輕易放棄,也可以先跳過去看看后面的相關內容是否能幫助理解之前的內容,然后返回來繼續記憶。

3、把難點和不容易記憶的知識點選出來,多和同學進行討論,多問幾個為什么。比如:這個定理如何推理而來?這個公式可以用于哪些題目的解答?怎么得出這個分析結論的?通過大家集思廣益,一定會把這個知識點牢牢記住。

4、不要單純追求記憶的速度,要追求質量 ,可以結合自己的筆記,練習題目以及課本列出的重點,構建便于自己理解的記憶提綱,將重要的、關聯性強的結論、觀點等進行歸納,用于應對考試中各種簡答、問答題目。

5、勇敢面對考試失利,學會調節心理狀態,及時總結經驗和教訓,擁有自己的錯題本,認真記錄相關內容。

 

第三種:“記憶不專心,學習效率低”



 

癥狀表現:

1、記憶過程中,注意力經常不集中,容易走神,看似花費很多的時間,但實際效果很差。

2、只會利用大塊學習時間進行記憶,無法收集零碎時間,不能巧妙分配和利用自己占有的時間。

3、寫作業的同時,腦子中在想著電視里的節目,或者聽著音樂。

4、心總是無法踏實下來,沒辦法堅持較長的記憶時間,總是隔一會做一些與學習無關的事情。

5、因拖延時間而感到慚愧,懊悔,為了彌補,不得不延長學習時間,大腦和身體不能得到充分休息,影響到后面的記憶工作。

解決對策:

1、家長應該注意觀察孩子學習時的狀態,如果發現上述癥狀,應該引起充分重視,主動和孩子溝通,尋找原因:是因為惦記著游戲、動畫片還是漫畫書?是對于所記憶的科目沒有太大的興趣,還是成績不好收到打擊?最近睡眠時間減少,是不是為了彌補因分心而失去的時間?

2、如果對學習有濃厚的興趣,就可以在大腦皮層形成興奮中心,使注意力高度集中,防止因外界干擾導致的走神和發呆。所以,學習興趣是最好的動力,培養興趣一方面需要廣泛閱讀,無論是“十萬個為什么”還是各種類型的科普讀物都可以。但最重要的還是多參與各種實踐活動:積極參加學校舉辦的興趣小組,多和同學進行交流;自己親自動手做化學、生物和物理實驗,多問自己幾個為什么,在和同學探討以及鉆研書本中尋找答案。在日常生活中,如果孩子有著強烈的好奇心,對許多事物的原理都會產生濃厚興趣,家長要鼓勵他們更加努力地在各種學科學習過程中,不斷探索。

3、毅力是通向成功的奠基石。法國著名科學家亨利·法布爾,用畢生經歷深入昆蟲世界,數十年如一日,觀察研究自然界中的昆蟲,真實的記錄下它們的本能和習性,完成了巨著《昆蟲記》。如果缺少堅定的信念和毅力,那么各種研究數據就無法連貫和精確,偉大的著作也就無從談起。孩子一旦為自己制定目標,就要在整個過程中不斷為自己加油,時刻提醒自己要專心致志,堅持到底。

4、善于使用零碎時間進行記憶。事實證明,多次重復的記憶,對于大腦長久儲存相關內容有著很好的促進作用。很多學科,如:英語,每天如果想要記憶20個單詞,那么利用早上、課間、中午、晚上、睡前不同時間段,每次只看10分鐘左右,一天可以重復4-5次,隔一天再次溫習一遍,之后過兩天再重復,那么記憶效果一定很不錯。

5、養成良好的學習和記憶習慣。根據計劃,讓自己在一個時間段內只完成一個任務,在記憶中暫停無關事項,嚴格控制自己出現走神的可能性,也避免吃東西或者來回走動;重視學習環境的布置,營造一個安靜的環境,將漫畫書、期刊等容易引起分心的東西拿開,盡量不要在書房內安裝電視機;在記憶過程中,不僅要腦子在動,還可以隨時在本子上進行提綱記錄,幫助加深印象。總之,保持信息輸入大腦的順暢和集中,就可以更好地完成記憶任務。

 

第四種:“記憶時間安排不當,盲目效仿他人”



 

癥狀表現:

1、不了解自己的生物鐘特點,常常在自己狀態不佳、疲憊的時候開始記憶,沒有利用黃金時間段完成記憶任務,無法達到最佳記憶效果。

2、對別人的經驗盲目崇拜和模仿,看到其他人用什么樣的參考書,自己也趕緊買過來;被人每天溫習多長時間的功課,自己也一定要學幾個小時;別的同學喜歡早起晨讀或者晚上記憶,自己知道后馬上改變作息時間;在網上看到好的學習經驗和方法,就趕緊調整自己的學習計劃,照搬過來。總之,別人成功的寶貴經驗似乎一定是最好的,要趕緊用在自己身上,然后等待奇跡出現。

3、無法協調單純記憶和其他輔助手段,有的常常陷入“題海”中無法自拔,忽略了歸納整理知識點本身,致使記憶凌亂,分析問題時無法做到論述有調理,邏輯清晰;有的學生不希望做大量的練習,僅想過多次重復的記憶來達到最終效果,從而失去了將知識轉化運用的機會,導致考場上無法快速應用,成績仍然不理想。

解決對策:

1、每個人都有自己的最佳學習時間,在這個時候,你的學習經歷最為充沛、學習效率最高、注意力容易集中,記憶效果最好,是否可以找到屬于自己的記憶“黃金期”需要長時間的留意和嘗試,學會判斷和掌握自己的思維活動情況,辨認大腦活動狀態。

2、盡量將繁重的記憶任務放在“黃金期”中,在這個時間段,一般來說,記憶知識內容60分鐘左右,就需要休息一下。

3、對于記憶知識來說,如果能夠在每次啟動和結束的時候,再次閱讀這個部分的開頭和結尾,以及整個知識體系或者目錄,迅速了解和回顧自己即將或者已經完成的記憶工作,對于將記憶長期保存下來極為重要。

4、記憶需要保持連貫的相關性,所以,時常翻看和復習前后章節的內容,也十分重要。

5、家長要幫助孩子建立更多自信,汲取他人經驗非常重要,但前提是適合自己,“取其精華、去其糟粕”,根據孩子學習的具體情況以及各個學科特點,合理安排好記憶以及做練習的時間,兩者兼顧,購買參考資料也要慎之又慎,從出版機構到編寫組,都要認真考慮、仔細挑選。最好的方法就是根據自己的特點,制訂出學習和記憶計劃,然后通過一段時間的實踐,同事多向其他優秀同學取經,半個學期左右,微調一次,然后堅定地執行。



新腦力教育專家老師近期“記憶力、思維力、注意力.最強大腦”寒假特訓營試聽體驗課,定于每周日上午8:30-10:30。回復微信:孩子姓名+年級+電話即可參加試聽!


參加對象:

4-18歲學生

活動時間:

具體上課時間由老師和家長共同商定

報名(請認真閱讀,方便成功報名):

第一步:

長按識別下方二維碼,驗證信息孩子姓名 + 年級 + 手機號碼。

第二步:

新腦力高老師收到信息,會與家長確認上課時間。



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